预计未来一周（7月10日～16日），我州大部分时间是以降雨天气为主，昼暖夜凉，空气湿度较大。周内前期主要受高压环流的影响,各地以晴到多云天气为主，中期主要受弱冷空气和西南暖湿气流影响，各地以阵雨或雷雨天气为主，部分地区伴有雷电、冰雹等强对流天气。后期受偏南气流的影响，气温略升，白天多云间晴，傍晚到夜间有短时阵雨。
9日夜间～12日白天，气温高，多云间晴，夜间气温低，湿度大，部分乡镇有阵雨或雷雨。平均气温在22～26℃之间，相对湿度75%～85%。
12日夜间～14日白天，湿度上升，气温略降，各地阴间多云有阵雨或雷雨，雷雨中伴有短时大风、冰雹等强对流天气，雨量一般中雨，部分乡镇大到暴雨。平均气温在20～24℃之间，相对湿度85%～95%。
14日夜间～16日白气温回升，湿度略降，全州各地白天以多云天气为主,傍晚和夜间有阵雨或雷阵雨。平均气温在22～26℃之间，相对湿度80%～90%。
提示：
1、根据预报，本周前期和后期气温高，户外活动时注意防暑降温。中期以降雨天气为主，部分乡镇有强对流天气发生，易引发山洪、泥石流、滑坡和塌方等次生地质灾害，户外活动要注意防范雷电、冰雹和次生地质灾害，打雷和强降雨时尽量避免外出。山区昼夜温差大，请注意加减衣服，预防感冒。
2、另外由于天雨路滑，请驾驶员同志在路途中，小心、谨慎，减速行驶，避免交通事故的发生。 （州气象台）
