亮点黔西南讯 连日来,黔西南州册亨县各乡镇种植的薏仁米(土名:五谷米)已大量上市,价格每公斤在4元-6元之间。目前上市量每天2万公斤以上,通过深加工后价格更高。
薏仁米含有丰富的营养元素,是食用和药用的上等佳品,被誉为五谷杂粮中的高级营养品。薏仁米的营养价值较高,含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全,且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富的亚油酸;所含B族维生素和钙、磷、铁、锌等无机盐也十分可观。而且它还具有容易被消化吸收的特点,对减轻胃肠负担,增强体质有益。
此外,薏仁米还含有药用价值很高的薏醇,β-γ两种谷甾醇。这些特殊成分,也就是薏仁米具有防癌作用的奥秘所在。(甫信 万敏 报道)
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