天时人事日相催，冬至阳生春又来。冬至，作为我国农历中一个非常重要的节气，至今已有2500年的历史。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。在二十四节气中，冬至, 北半球全年中白天最短、夜晚最长，无疑是个寒冷而萧瑟的节气。过了冬至，就会进入“数九”寒天，好像冬天还漫长无边。

    冬至这一天，我国北方有吃饺子、南方有吃汤圆和南瓜的习俗。

    据悉，冬至吃狗肉和羊肉的习俗亦是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、吃羊肉，以及吃各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。

    冬至，黔西南的人都喜欢吃羊肉，兴义人更是如此，好多餐馆都打出羊肉火锅，羊肉的价格还挺高，熟羊肉一斤110元。有的人家半个月前就订好了羊肉火锅，全家团聚酣吃大补。

    俗话说：冬至大似年。在古代，冬至非常重要，人们一直是把冬至当作另一个新年来过。“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”这天，君主们都不过问国家大事，朝廷上下均放假休息，边塞闭关，商旅停业，亲朋相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。《后汉书》、《晋书》等史籍中都有“冬至贺冬”的记载。唐宋时期，这一习俗尤为盛行。“十一月冬至，京师最重此节，虽至贫者，一年之间，积累假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。官放关扑，庆贺往来，一如年节。”《东京梦华录》中说，“最是冬至岁节，士庶所重，如馈送节仪，及举杯相庆，祭享宗禋，加于常节。”《梦粱录》中也提到：到了这一天，车马喧嚷，街巷拥挤，行人往来不绝。“岳祀城隍诸庙，炷香者尤盛。三日之内，店肆皆罢市，垂帘饮博，谓之‘做节’。”明清之际虽曾一度废止，但清代以后直到近世，民间仍有冬至节之俗。

    冬至到了，天气会变得更加的寒冷，考验意志的时刻到来了，如果能够经受得住凛冽寒冬的洗礼，人们就会在寒冬之后和温暖的春天一路同行。 

    是的，冬至和春之间，只隔着一段素洁简静的冷冬，正因为如此，盼春的人才在心里蕴藏着温馨的憧憬。一到冬至，人们就开始怀揣着一个美好的梦想。老人坐在暖暖的柴火堆旁，烤着火，笑着说，冬至到了，冬至是春的哥哥，冬至后面就是春天呢。我小的时候，也听爷爷说过这样的话，把冬至称为春的哥哥，很贴切。 

    冬至进补，来年打虎。冬至前后，亦是冬季进补的最佳时期。对于高血压、动脉硬化、冠心病等疾病患者来说，冬至以后要更加注意防寒保暖。此外，还应该合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟、不过度劳累，情绪稳定，保持良好的心境，切忌急躁和精神抑郁。在寒冷的冬日里，尤其是老年人要注意调节饮食，少食生冷的食物，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的饮食。同时，也要多吃新鲜蔬菜，以避免维生素的缺乏。此外，还要注意防寒保暖，不要过度劳累，保持情绪稳定……年轻人，寒冷的日子里，更应该对自己好点。

    在二十四节气中，冬至无疑是个寒冷而萧瑟的节气。过了冬至，就会进入“数九”寒天，好像冬天还漫长无边。然而，只要有生活的热情，寒冷的日子也会过得充满温情和有希望。

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