亮点黔西南讯 入春以来,晴隆县莲花池休闲健身中心内笑声不断,歌声不断,来自城乡的100多名老年人,积极参与各种健身运动操活动。
健身运动操,主要运动身体关键部位,增加血液循环,增强体质的一种运动,它融体操、舞蹈、音乐为一体,不但能锻炼身心,还可预防疾病、延缓衰老,深受广大老年人的喜爱。每天早晨,老年人们伴随着初升的朝阳,随着其明快活跃的旋律,欢乐跳起健身操,以充满健康活力的形象挥洒夕阳红。
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