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奇迹!兴义牛人王芝彪用时8小时11分在大润发挑战吉尼斯世界纪录成功

2016年11月06日 08:33:37来源:亮点黔西南 作者:卢生龙

亮点黔西南讯   11月5日晚,兴义威路德健身教练王芝彪用时8小时11分在兴义商城大润发超市挑战平板支撑吉尼斯世界纪录获得成功。

该项记录,中国北京的特警队员毛卫东在2015年创造了8小时01分01秒的成绩。本次挑战,特邀全国健美冠军孟卫松,IFBB国际私教潘昌福来一起见证。

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 兴义威路德健身教练王芝彪正在挑战平板支撑吉尼斯世界纪录。

什么是平板支撑?平板支撑(plank)是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法,在锻炼时主要呈俯卧姿势,可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群的有效方法,维持肩胛骨的平衡,让你的背部线条更迷人,同时使腰腹更有力,远离腰酸背痛。1、任何时候都保持身体挺直,并尽可能最长时间保持这个位置。若要增加难度,手臂或腿可以提高。2、需要一个比较合适的平板,不能太硬也不能太软。3、肩膀在肘部上方,保持腹肌的持续收缩发力(控制)。

王芝彪系黔西南州兴义市敬南镇人,1988年出生,身高178cm,体重60kg,为退伍军人(2005-2007曾在云南服役),当过送水工,现在是一家私营企业老板。
据王芝彪哥哥王芝刚介绍说:他弟弟从小就很喜欢体育,是一个很执着的人。自从退伍后仍坚持锻炼,每晚都去跑步,经常一跑就是几十公里;这次挑战平板支撑吉尼斯世界纪录也是他实现梦想的一次机会。
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王芝彪负重训练。资料图片。(王芝刚供图)
据了解,王芝彪家里有三姐妹,上面有一个哥哥和一个姐姐。在他练平板支撑的4年时间里,家里人非常支持他。由于平时没有那么多时间进行长时间训练,所以王芝彪很多时候就采取负重练习的方式,每周进行一次正规训练,一次训练2-3小时。在平时训练中,王芝彪曾达到8个半小时的绝佳成绩。
王芝彪挑战时间从中午12点12分钟开始。王芝彪今天只要正常发挥,应该可以打破此前由北京的特警队员毛卫东在2015年创造的8小时01分01秒的平板支撑吉尼斯世界纪录。
据介绍,此次挑战成功,公证员将会把相关申请材料(包括现场视频)寄到英国吉尼斯世界记录总部进行认证,认证后颁发相关证书。
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王芝彪正在挑战平板支撑吉尼斯世界纪录。
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王芝彪正在挑战平板支撑吉尼斯世界纪录。
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王芝彪姐姐为他擦汗,家里的亲人也都到现场为他鼓劲加油。
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王芝彪正在挑战平板支撑吉尼斯世界纪录。
2016年5月15日,第二届平板支撑世界杯在北京举行,来自世界各地的11位平板支撑选手欢聚一堂,最终来自中国北京的特警队员毛卫东以8小时01分01秒的惊人成绩超越了在场的十位世界级的精英选手,夺得了平板支撑世界冠军头衔,并以“八·一”这组特殊数字致敬中国军人。美国海军陆战队退役老兵乔治胡德先生以7小时40分的成绩名列第二。
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毛卫东挑战平板支撑吉尼斯世界纪录情景。资料图片
晚上7点多,王芝彪的挑战即将接近尾声。举证在现场看到,因为长时间保持一个姿势,王芝彪的身体上多处呈现紫色。王芝彪全身也止不住有些发抖。
现场不少市民看到朋友圈的传播,特地赶到现场来见证,给王芝彪加油鼓气。还有的市民忍不住喊出“加油!坚持!”
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王芝彪亲人为他擦汗。来源都市黔西南
 
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已创吉尼斯世界纪录,违规人员为王芝彪鼓掌。刘威提供
 
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王芝彪破纪录的代价。来源都市黔西南
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8小时11分,挑战终于成功。来源都市黔西南
20点23分,在两台摄影机及见证人的见证下,王芝彪在现场观众倒数秒数声中结束挑战,平板支撑时间491分钟,即坚持支撑了8小时11分,挑战终于成功。现场一片祝贺掌声!
 
(本网卢生龙  摄影报道)

 


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奇迹!兴义牛人王芝彪用时8小时11分在大润发挑战吉尼斯世界纪录成功

亮点黔西南 | 2016年11月06日 08:33:37 | 卢生龙

亮点黔西南讯   11月5日晚,兴义威路德健身教练王芝彪用时8小时11分在兴义商城大润发超市挑战平板支撑吉尼斯世界纪录获得成功。

该项记录,中国北京的特警队员毛卫东在2015年创造了8小时01分01秒的成绩。本次挑战,特邀全国健美冠军孟卫松,IFBB国际私教潘昌福来一起见证。

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 兴义威路德健身教练王芝彪正在挑战平板支撑吉尼斯世界纪录。

什么是平板支撑?平板支撑(plank)是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法,在锻炼时主要呈俯卧姿势,可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群的有效方法,维持肩胛骨的平衡,让你的背部线条更迷人,同时使腰腹更有力,远离腰酸背痛。1、任何时候都保持身体挺直,并尽可能最长时间保持这个位置。若要增加难度,手臂或腿可以提高。2、需要一个比较合适的平板,不能太硬也不能太软。3、肩膀在肘部上方,保持腹肌的持续收缩发力(控制)。

王芝彪系黔西南州兴义市敬南镇人,1988年出生,身高178cm,体重60kg,为退伍军人(2005-2007曾在云南服役),当过送水工,现在是一家私营企业老板。
据王芝彪哥哥王芝刚介绍说:他弟弟从小就很喜欢体育,是一个很执着的人。自从退伍后仍坚持锻炼,每晚都去跑步,经常一跑就是几十公里;这次挑战平板支撑吉尼斯世界纪录也是他实现梦想的一次机会。
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王芝彪负重训练。资料图片。(王芝刚供图)
据了解,王芝彪家里有三姐妹,上面有一个哥哥和一个姐姐。在他练平板支撑的4年时间里,家里人非常支持他。由于平时没有那么多时间进行长时间训练,所以王芝彪很多时候就采取负重练习的方式,每周进行一次正规训练,一次训练2-3小时。在平时训练中,王芝彪曾达到8个半小时的绝佳成绩。
王芝彪挑战时间从中午12点12分钟开始。王芝彪今天只要正常发挥,应该可以打破此前由北京的特警队员毛卫东在2015年创造的8小时01分01秒的平板支撑吉尼斯世界纪录。
据介绍,此次挑战成功,公证员将会把相关申请材料(包括现场视频)寄到英国吉尼斯世界记录总部进行认证,认证后颁发相关证书。
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王芝彪正在挑战平板支撑吉尼斯世界纪录。
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王芝彪正在挑战平板支撑吉尼斯世界纪录。
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王芝彪姐姐为他擦汗,家里的亲人也都到现场为他鼓劲加油。
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王芝彪正在挑战平板支撑吉尼斯世界纪录。
2016年5月15日,第二届平板支撑世界杯在北京举行,来自世界各地的11位平板支撑选手欢聚一堂,最终来自中国北京的特警队员毛卫东以8小时01分01秒的惊人成绩超越了在场的十位世界级的精英选手,夺得了平板支撑世界冠军头衔,并以“八·一”这组特殊数字致敬中国军人。美国海军陆战队退役老兵乔治胡德先生以7小时40分的成绩名列第二。
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毛卫东挑战平板支撑吉尼斯世界纪录情景。资料图片
晚上7点多,王芝彪的挑战即将接近尾声。举证在现场看到,因为长时间保持一个姿势,王芝彪的身体上多处呈现紫色。王芝彪全身也止不住有些发抖。
现场不少市民看到朋友圈的传播,特地赶到现场来见证,给王芝彪加油鼓气。还有的市民忍不住喊出“加油!坚持!”
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王芝彪亲人为他擦汗。来源都市黔西南
 
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已创吉尼斯世界纪录,违规人员为王芝彪鼓掌。刘威提供
 
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王芝彪破纪录的代价。来源都市黔西南
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8小时11分,挑战终于成功。来源都市黔西南
20点23分,在两台摄影机及见证人的见证下,王芝彪在现场观众倒数秒数声中结束挑战,平板支撑时间491分钟,即坚持支撑了8小时11分,挑战终于成功。现场一片祝贺掌声!
 
(本网卢生龙  摄影报道)

 

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