寓训于乐!武警黔西南支队“趣味体能训练法”受新兵追捧
“加油,加油……”呐喊声一浪高过一浪,训练场呈现出一片火热的景象。新兵陈风云正在和老兵赵鑫进行“平板支撑”比赛,经过几分钟的比拼,新兵陈风云取得了胜利。近日,武警黔西南支队“趣味体能训练法”倍受新兵追捧。
新兵“第二适应期”既是新战友对环境的适应期、任务的熟悉期和感情的磨合期,也是各类思想问题的多发期。某中队针对新兵的个性特点,活用“趣味体能训练法”,制定出了“跳山羊”“动力火车”“三人花骄”等多个趣味体能内容,把游戏贯穿于体能训练中,训练不再沉闷,体能不再单调,使新战友在游戏过程中不断提升自身能力素质。
当传统训练和体育游戏相结合,训练场呈现出一派火热的场面。一项项生动有趣的体能训练方法,在集力量、耐力、合作、趣味为一体的竞赛中你追我赶,争先创优,使新兵变“要我训”为“我要训”“主动训”,营造出了浓厚的“比、学、赶、帮、超”氛围。
“新兵在‘第二适应期’训练中总会有畏惧情绪,担心因为训练拖后腿,不能融入到新环境中,传统的体能训练方法难调动新战士的训练积极性。把游戏和体能训练结合起来,既能调动战士的训练热情,还能达到训练效果,增强凝聚力和战斗力。”该中队干部介绍道。
(李梓良 宋文明)
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