义龙新区鲁屯镇开展”共同参与，科学防癌“主题讲座活动

　　为进一步普及癌症防治知识，2019年2月25日，义龙新区鲁屯镇卫生院在鲁屯社区开展了一次以“共同参与，科学防癌”为主题的癌症防治知识讲座活动。

　　活动中，义龙新区鲁屯镇卫生院医务人员运用通俗易懂的语言，形象生动地介绍了癌症的定义、病因、现状和预警信号，深入浅出地讲解了适合每个人的10大防癌生活方式，强调癌症的提前预防和早诊早治的重要性，引导群众保持健康的生活方式，提高防癌抗癌意识，守护好自己的健康，做自己的健康第一责任人。活动深受群众欢迎。

　　据悉，10大防癌生活方式包括：保持健康的体重，积极运动，摄入丰富的全谷物、蔬菜、水果和豆类，限制高脂、高糖、高淀粉的“快餐”以及其他加工食品的摄入，限制红色和加工肉类的摄入，限制含糖甜饮料的摄入，限制酒精摄入，不要依赖膳食补充剂预防癌症，对于母亲尽可能母乳喂养，被诊断为癌症后请尽量遵循健康专业人士的建议。另外，不吸烟并避免通过其他方式接触烟草，避免过度阳光照射，对于预防癌症也很重要。

　　此次活动有41名群众参加，发放宣传资料41份。

   （李先宇）

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