黔西南州组织开展职工健康知识讲座

2016年03月17日 09:16:24来源：亮点黔西南作者：韦春英

亮点黔西南讯为进一步提高职工的健康保健意识，有效预防各种疾病对身体的危害，3月16日上午，黔西南州总工会和州人大机关工会联合举办了“关爱生命，珍惜健康”的职工健康专题知识讲座，特邀黔西南州人民医院体检中心主任周白玉为职工教授普及健康知识。州总工会机关、州人大机关全体干部职工，州直机关工会女工干部、部分企业女工干部共计100多人聆听了讲座。

此次讲座围绕人类健康的四大基石、现场紧急救护知识、饮食习惯的危害及防护知识、常见职业病的预防改善及亚健康的综合治疗等四个方面展开。在授课过程中，周白玉医生运用大量健康事例，生动地讲述了健康在日常工作中的重要性和必要性。针对许多职工不良的生活及饮食习惯，她还与现场教职工进行互动交流，开展了答疑环节。通过现场提问、解答、互动的过程，解答了员工关于健康的各种疑问，纠正日常不良的生活习惯，帮助他们正确了解自身的身体状态以及正确的保健方式，引起一阵阵你问我答的活动高潮。

同时介绍了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、定期测量自己的血压等健康保养方法。整堂讲座内容新颖，实用易懂，形式生动，幽默的授课方式，使大家在轻松愉悦的氛围中掌握了健康知识。

通过这次健康知识讲座，让职工们进一步普及了健康知识，掌握了一定的合理饮食和健康保健常识，对职工今后的生活提供科学、健康、有益的指导，让大家在今后能以更健康饱满的身心投入到工作、家庭和生活学习中。（韦春英报道）