多彩贵州网讯(本网记者 李曜)10月31日，贵州省疾病预防控制中心发布11月防病提示。11月是秋冬交替的时节，气温时常会受到冷空气或寒潮的影响，出现骤降，容易诱发中风，患有高血压、冠心病等慢性病的患者应特别注意防寒保暖。低气温使人体容易受到呼吸道传染病的侵袭，因此秋冬季是流行性感冒等呼吸道传染病高发的时段。此外，一些肠道传染病如诺如病毒、轮状病毒等引起的感染性腹泻易发高发，需继续做好防控。

　　流行性感冒

　　流行性感冒(流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快，主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过人与人之间的直接接触，或通过间接接触被污染物品传播。临床上主要表现为高热，全身疼痛且头痛明显，显著乏力，有时伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽等上呼吸道症状，严重者可引起重症肺炎、呼吸衰竭、心肌炎等并发症，甚至危及生命。

　　防控建议：

　　出现发热、全身疼痛、咳嗽等流感样症状时，应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息;明确诊断后，应将患者隔离到主要症状消失，并做好患者用品和分泌物的消毒。

　　5岁以下儿童、65岁以上老人以及患有慢性呼吸系统疾病、糖尿病以及心血管系统疾病等慢性病患者患流感后，出现并发症的风险比较高，应尽早(48小时内)服用奥司他韦(达菲)，并密切关注病情变化，一旦高热不退，病情进展快，应立即送往县级以上医疗机构。

　　注意个人卫生，经常洗手，尤其是接触呼吸道分泌物后，要立即洗手;要用清洁干净的毛巾擦手;打喷嚏或咳嗽时，要用手帕或纸巾掩住口鼻。

　　经常开窗通风，保持室内空气流通，定期用消毒液擦拭家具、日用品和玩具等物体表面，流感流行期间，尽量不要到人多拥挤、空气污浊的场所，还应特别注意保暖。

　　保持充足睡眠，避免过度疲劳，多食用富含高蛋白、高维生素且易消化吸收的食物，多喝水，多参加慢跑、骑自行车等有氧运动，可以提高身体素质，增强抵抗力。

　　接种流感疫苗，不仅能有效预防流感，而且还能减少并发症的发生。推荐60岁以上老年人、慢性病患者、学生、一线医务人员等重点人群在秋季接种流感疫苗，预防秋冬季的流感发病高峰。

　　手足口病

　　手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，其中肠道病毒EV71型较容易引起重症病例。发病主要以手、足、口腔、臀等部位的皮疹、疱疹、溃疡为典型表现，少数患儿可引起脑膜炎、肺水肿、循环障碍等严重并发症，甚至可导致死亡。手足口病传播途径广泛，主要通过消化道(粪-口途径)传播，其次是经呼吸道飞沫传播，还可通过直接接触病人或接触被病人污染的物品传播。患者和隐性感染者是本病的传染源。

　　防控建议：

　　及时发现患有发热或手部、足部、臀部、口腔出现疱疹的患儿，采取居家治疗或住院治疗措施，阻止疫情传播，家长要积极配合学校落实晨午检制度和因病缺勤登记及追访制度，尽早发现病人。

　　家长们还应特别注意患儿的病情，一旦患儿体温达39℃以上且持续不退、并伴有手脚冰凉、抽筋、呕吐、表情淡漠等重症手足口病症状时，要立即送医院治疗。

　　居室和教室都要勤通风，并加强消毒，尤其是加强学校和托幼机构内的餐具、玩具等物品消毒;家庭成员的衣服、被褥要定期在阳光下曝晒。

　　教育学生注意个人卫生，养成勤洗手的习惯，尤其是在触摸口鼻前、饭前便后、接触呼吸道分泌物后，用清水、洗手液或肥皂洗手;不与他人共用毛巾或其他个人物品;尽量少到人群聚集、空气流通差的公共场所。

　　建议5岁以下幼儿的家长自愿、自费接种EV71疫苗，既能预防EV71型病毒所引起的手足口病，又可减少重症和死亡病例的发生。

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