康养是一种本能追求，是精神之所在。养是手段，是一种形式与过程，是物质之所在。

　　康养是物质文明和精神文明的协调，是人与自然和谐统一的具体表现形式。因康而养，由养而康，在健康中陶冶修养，在修养中汲取健康。

　　人文是一种价值追求，是精彩人生的向往境界，是生活宜居的精神寄托，体现出一座城市文明向善开放包容的人文底蕴。

　　每座城市都有自己的文化标志。康养与人文共融，大美其美，美美与共。基于此，人们靠山吃山，靠水吃水，可谓一方水土养一方人。

　　立足于黔西南的资源禀赋和地域优势提出“五养四康三人文”，是对“康养胜地 人文兴义”理念的生动诠释，是对“康养胜地 人文兴义”的进一步具体化。

　　五养，指养眼、养胃、养肺、养心、养人，关键在于“养人”，古人说，一方水土养一方人，黔西南的水土为养胃、养肺、养心、养眼提供了天然空间，最终也为养人构筑坚实基础。

　　养眼。黔西南有国家级风景名胜区马岭河峡谷、万峰林、万峰湖3个，省级风景名胜区7个，省级自然保护区4个，省级以下风景区50多个。高峰峡谷，碧水蓝天，植被丰富，百花竞放;文化遗址有“兴义人”古文化遗址，万屯、交乐汉墓群，贵州龙化石，名胜古迹有安龙招堤、明十八先生墓、兴义府试院、五省会馆、晴隆“二十四道拐”抗战文化遗址、刘氏庄园等，历史厚重、文化灿烂;还有布依族“三月三”“六月六”“查白歌节”“毛杉树歌节”;苗族“二月二”走亲节、“八月八”风情节、“采花节”(又叫“跳花坡”);彝族“火把节”等。民族歌舞彝族舞蹈“阿妹戚托”被誉为“东方踢踏舞”，布依族“八音坐唱”、布依铜鼓十二则、查白歌节、土法造纸、布依戏等被列入国家级非物质文化遗产。因此既有美景悦目，又有人文娱心，更有民族风情应接不暇。饱览无遗，美不胜收，是为养眼又养人。

　　养胃。一入黔西南，饭香酒甜。黔西南物华天宝，拥有“中国羊肉粉之乡”“中国糯食之乡”“中国三碗粉之乡”等荣誉称号，拥有兴仁薏仁米、兴仁牛干巴、贞丰火龙果、鲁容百香果、望谟八步茶等27个农产品地理标志，兴仁薏仁米还成功入选中国欧盟地理标志互认清单。茶叶、草地畜牧业、蔬菜、甘蔗、薏仁米、油茶、中药材、干鲜果业，这些集山地灵气的绿色食材经过黔西南人民的智慧酝酿，变成一道又一道喷香诱人的特色美食，从一辈又一辈的老师傅手中接续至今。这些特色美食食材地道、做法朴实、营养丰富，既养胃又养人。

　　养肺。黔西南森林覆盖率58.5%，比全国森林覆盖率(21.63%)高出1.5倍多;负氧离子含量十分丰富，全州9个监测点中7个监测点的负氧离子，年均值在3000个以上，被誉为天然“大氧吧”“大空调”;全年空气指数优良天数率99.4%，无雾霾的困扰，水质状态良好，城市环境优良。绿色的生态、清新的空气、优良的水质、幽静的环境，是全国少有的能促进心肺功能自我修复的胜地，正所谓养肺又养人。

　　养心。黔西南风光秀美，我们可以看到诸多不同的迷人景色，云海、霞光、烟雨、彩虹等如同一幅幅水彩画卷呈现于自然之中;拥有“中华第一漂”的马岭河峡谷景区、万峰林以及二十四道拐、三岔河、安龙招堤、双乳峰、贵州醇、万峰湖、兴仁放马坪、义龙山地旅游运动休闲博览园、晴隆阿妹戚托小镇等13个国家4A级景区，国家3A级景区36个。兴义相继荣获“避暑旅游十强城市”和“中国四季康养之都”“中国优秀旅游城市”“中国最佳休闲旅游城市”“中国十大养生城市”等殊荣，是国际山地旅游大会的永久会址与举办地，在这里旅游、居住，既养心又养人。

　　四康，指心康、体康、生康、人康，具体是心理健康、身体健康、生活健康、人民安康。山地风光造就心康体康，绝佳气候造就生康人康。

　　心康体康。黔西南州每年都会准备多维度的深度体验旅游，串联了休闲康养、特色民宿、亲子体验等10条精品路线，举办“万峰林杯”中国青少年足球邀请赛、“万峰林杯”半程马拉松公开赛、中国万峰湖野钓大赛、二十四道拐汽车拉力赛等13场体旅赛事，让你在运动中感受激情与浪漫，可谓是心康体康。

　　生康人康。黔西南处北半球中低纬度25°附近，气候温和，冬无严寒、夏无酷暑，降水丰沛，日照充足，为人们的健康生活提供了坚实的生态保障。全州极端气象灾害相对较少，无论是对于居住还是旅游出行都较为有利，全年无沙尘暴、雾霾、台风等气象灾害，这一切为人们的健康生活，构筑了坚实的基础，可谓是生康人康。

　　三人文，指教育、红色、地域。

　　黔西南有创办于清代乾隆年间的笔山书院，其在中国近代教育史上占有宝贵的一席;这里有加油书院，加油书院所在地为“加油”一词的发源地，“加油”就是源于张之洞之父张瑛任兴义知府期间，为读书人添油故事而来;这里有中国高中排行榜100强校之列的兴义八中，近年保持贵州省高考上北大清华、上985大学、600分以上、一本、二本以上“五率”比率综合全省第一的中学。无论是从历史长河中走来的笔山书院、加油书院，还是像新近建校就取得瞩目成绩的兴义八中一样的众多学校，它们共同构成了黔西南教育快速发展的缩影。黔西南在“文教兴州”战略的扎实推进中，传承优良传统，不断改革创新，摸索出一条教育促发展的路子，助推一批又一批学子走出大山，成为国家栋梁之才。

　　左右江革命老区是中国共产党在土地革命战争时期创建的革命根据地之一，黔西南全境在列其中。1935年4月16日至25日，中央红一、三、五军团和中央军委纵队在长征中经过黔西南境内。历时10天，行程总计2000华里，经过7个县及其中的3座县城、66个乡(镇)、300多个村，进行大小战斗15次，在黔西南人民心中播下了革命的火种，也留下了一批红色资源。黔西南人民生在红色故土，传承红色基因，弘扬红色文化，感受红色文化熏陶，接受红色精神的洗礼，沿着革命前辈的足迹继续奋发前行。

　　黔西南地处黔滇桂三省区结合部，人杰地灵，涌现出张之洞、王伯群、王文华、刘显世等大批历史人物，这些名人的精神和事迹，不断激励和鼓舞着黔西南人民。人文景观也十分丰富，拥有亚洲首次发现的海生爬行类动物化石“贵州龙”，距今上百万年的“四球古茶”茶籽化石等，形成了跨越时空的“历史文化长廊”，这些承载着黔西南厚重历史文化的景区景点，富有特色，令人神往。

　　中国人的生活水平将越来越多元化与个性化，康养成为众多人群的一种生活方式与生活品味。康养不仅仅指向“健康+养老”，而是契合当今人类高强度、快节奏生活之下的休闲诉求、精神追求、自我提升，指向“健康+养生”，是所有人为之向往的生活。

　　黔西南的山地、森林、湖泊、气候为康养注入强大原动力，厚重的历史人文又给康养注入了无尽的精气神，“康养胜地 人文兴义”依托资源优势而闻名，“五养四康三人文”有理有据、生动具体指向日常生活，让人陪感亲切。

　　黔西南擦亮打响“康养+人文”这张组合牌，充分整合自然资源与人文资源，一定能实现1+1大于2的社会效应与经济效应双丰收，一定能进一步扩大黔西南的知名度，一定能吸引越来越多的人，来黔西南旅居和生活，正所谓“江南千条水，云贵万重山。五百年后看，云贵赛江南”，在康养这条路上，黔西南一定能成为新的典范。

　　来源：黔西南日报 作者：彭光明